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育毛とふけ
タブーとされがちなかつら。つける前と後との心境の変化や周囲の目や、使用感などを、ぜひ知ってみたいですね。はたしてかつらは、ポジティブハゲを生み出すのでしょうか。期待と不安がまじりあった中で、かつら経験者の体験をまとめてみました。
生長が止まり退行期を過ぎると毛母細胞の活動は完全に止まり、やがて脱毛を待つばかりの休止期を迎えます。しかしこれで正常です。それから約3カ月ほどで、髪は自然に抜け落ちます。そして毛母細胞はひと休みした後、また数年にわたって髪をつくり続けるため活動を再開します。通常、10万本のうちの約10%にあたる1万本が、休止期にあたります。以上が健康な髪の一生です。正常な髪は、このサイクルを繰り返しながら生まれ変わっています。ヘアサイクルが正常に機能していれば、毎日抜け毛があるのは当然で心配はいりません。しかし、心配な抜け毛もあるのです。脱毛といっても、年齢や状態によって種類は様々ですが、 症候性脱毛 結髪性脱毛 円形脱毛 若年性脱毛 などです。特に深刻なのは、若年性脱毛でしょう。これは、本当なら成長期にあるべき毛母細胞が正常に働かず、髪が本来の寿命をまっとうできずに抜け落ちてしまうというものです。 毛根自体が小さく、弱々しく、頭皮にしっかりと根をはらず髪の成長もかなわず、様々な負荷のため細く柔らかいうちに抜け落ちてしまいます。
10万本のうち、正常でも毎日50〜100本が抜けています。髪は頭皮から上に伸びる「毛幹」と、下に隠れた「毛根」に分かれています。こうした髪がおよそ10万本(男性の平均的な数)、人の頭には生えているのです。こうした髪は、正常でも1日に50から100本が抜け落ちます。しかし心配入りません。同じくらいの数の新しい髪の毛が生まれ、10万本がほぼ一定に保たれています。
頭皮の血行が悪ければ、十分な栄養も行き渡らず育毛の妨げになるのです。適切なシャンプーは頭皮のマッサージ効果も高く、血行促進になります。たとえ育毛に必要な栄養を十分摂取していたとしても、その栄養を毛母細胞に運ぶ血液の流れが悪くては話になりません。血管を収縮させ血行不良の原因になるタバコはやめましょう。本来髪の毛は細胞分裂が活発で、それだけ多くのエネルギーを供給してあげなくてはいけないのです朝タバコを吸う人や、1日20本以上喫煙する人は特に注意がひつようです。適度の飲酒は健康にも良いようですが、度を過ぎてはいけません。飲みすぎることによって体内で必要なタンパク質を作ることができず、毛髪の成長を妨げます。
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