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育毛とサプリメント

びまんとは、一面に広がるという意味です。びまん性脱毛症女性を悩ます脱毛症のほとんどが、このびまん性脱毛症です。全体的に均一に脱毛が起こります。よって、脱毛部の境界がはっきりしません。びまん性脱毛症は男性型脱毛症と同じく、成長することを休んでしまう休止期毛の割合が多くなり、その結果抜け毛が増え脱毛症と進んでいきます。しかし、びまん性脱毛症が男性型脱毛症と異なるのは、前頭部の生え際の後退はなく頭皮全体の毛が抜けることです。原因としては、遺伝、偏った食生活、ストレス、過剰なダイエット、間違ったヘアケアなどでしょう。女性の方に変化が早く見られる育毛成分に、ミレットエキスがあります。ミレットエキスは日本では認知度が低くあまり知られていませんが、スイス・フランス・ドイツでは古くから経口育毛剤（飲む育毛剤）として販売されており、高い改善効果が報告されているものです。

どんどん薄毛が進行して、どうしようもなくなった時には、カツラにするか植毛手術を受けるか、もしくは潔く開き直ってハゲとして生きる道を選ぶかの選択を迫られることになってしまします。なかには人によっては早い段階で自毛再生への望みをあきらめ、それらの方法や生き方を選ぶ人もいます。その結論を出す直前まで、大抵の薄い人は色んな育毛剤を次から次に試してみることになるでしょう。育毛剤成分の種類にもいろいろあると思いますが、相性の良い育毛剤を見つけなければなりません。そのためには、自分の薄毛の原因を探ることが第一の課題となります。

ほかに、男性型脱毛症の原因はデヒドロテストステロンと言われていますが、これは女性の体内でも生成されます。男性型脱毛症女性にも男性型脱毛症が増えているようです。女性の場合女性ホルモンといわれるエストロゲンとプロゲステロンという物質が、デヒドロテストステロンが毛根を破壊するのを保護してくれます。しかし、年齢が増すにつれて（特に月経閉止期後）エストロゲンレベルが不安定になりデヒドロテストステロンの生産が増す事によって女性にも脱毛が起こるようになるのです。

健康な髪の毛を維持し育てるためには、髪の毛の成長に欠かせない栄養をバランスよく摂ることがなによりも大切です。片寄りの無い食生活を心掛けてさえいれば気にすることは無いのですが、不足しがちな栄養素（ビタミン・ミネラル）を市販のサプリメントで補給すると言うのも一つの方法です。摂りすぎると脱毛の過剰症を現わしますから、自分に不足している栄養の見極めも大事です。

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