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育毛と血行促進

血中のコレステロール値が高くなれば血流が悪くなり、髪に充分な栄養を供給できません。欧米並の高カロリー・高タンパクの食生活が当たり前の現在ですが、こうした生活が様々な成人病(生活習慣病)の原因となっており、要するに薄毛もこうした生活習慣病の 1種と言えるのかもしれません。またそれに加えて添加物いっぱいの加工食品も悪影響をあたえているはず。欧米を中心とした先進国ほど薄毛人口が多く、自然に近い生活を送っている地域ほど薄毛率が低いのは、こうした理由が考えられます。

はげにならないためにも最低限これだけは気を付けなければならないことがあります。どんなに育毛剤を使っても、育毛のための基本的な環境がなければ効果は期待できません。まず、フケやゴミで毛穴が詰まると毛根にいいはずがありませんから洗髪は毎日必ずしましょう。それがひどい場合には粃糠性脱毛症の原因になってしまうのです。

なお、養毛という言葉もよくききます。最近ではあまり使われない言葉です。意味は、養分を補給したり血行を良くしたりして、毛髪に栄養を行き渡らせることでしょうか。ネットで養毛を検索すると、様々な成分を含んだ養毛剤や、毛穴の脂を落として育毛剤の浸透を助けるシャンプーなどが出てきます。養毛は、育毛の一環として捉えてもいいかも知れません。また、発毛も存在しますね。しかしこれも、毛がふさふさ生えてくるというイメージを与えることから、最近では使われない方向にあります。

頭皮の表面に近い部分は平均すると28の層でできています。各層は毎日順々に頭皮表面へと押し上げられ、徐々に角質化(細胞が死んでゆく)してゆきます。最下層部の基底細胞が毎日分裂し、新しい層が作られます。角化細胞(角質化した細胞)は生きている細胞に比べ非常に硬く、様々な刺激から体を保護する大切な役割を持っていますが、この角質化した古い細胞が頭皮から剥がれ落ちたものがフケの正体というわけです。


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