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育毛とふけ

江戸時代にはハゲは少なかったでしょう。大手カツラメーカーが実施しているハゲの定点観測のデータが載っていましたが確実にハゲは増えています。やはりハゲも現代病のひとつなのでしょう。健康な髪の毛への成長のためには、良質のタンパク質を含んだ食品を多く取ることが基本です。毛髪自体はタンパク質（硬ケラチン）を主成分としているのです。コンビニ弁当やインスタント食品ばかりでは、髪に必要な栄養素がバランス良く取れません。また、成長を活性化するビタミンやミネラルを過不足なく摂取することも大切です。十分な睡眠と規則正しい食生活がたいせつというわけです。

仕事に遊びに一生懸命になると、徹夜や睡眠不足になりませんか。睡眠不足は、髪の毛に大きなダメージを与えます。そこで、がんばるあなたに忠告するという意味もふくめ、「髪、現状キープのためにやってはいけないこと」として、寝不足とヘアケアの関係を明かしましょう。

一般的に脱毛に悩む女性も増えています。脱毛の悩みは男性特有のものと思われがちですが、6割もの女性が脱毛に悩んでいるのです。女性の場合は頭髪全体が均一に薄くなるのが特徴です。逆に男性の脱毛症は前頭部から薄くなるのが一般的です。男性の脱毛症より髪を取り戻せる可能性が高いことも特徴です。この女性の脱毛をびまん性脱毛症と呼んでいます。

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